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3、 怎样防止失眠? 夏季健康生活 保健知识_亚博体育怎么下载_亚博体育官网app

3、 怎样防止失眠? 夏季健康生活 保健知识

1、 怎样防止脱发?1、勤洗头,勿用碱性肥皂。2、勤梳头,要用梳子。3、忌用化学品染发。4、少吃过辣、过酸。5、常保持精神愉快。2、 怎样防止面部起皱纹?1)洗..

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3、 怎样防止失眠? 夏季健康生活 保健知识

发布时间:2020-09-04 热度:

生活中的这些保健知识,你知道吗?

生活中的这些保健知识你知道吗?

1、 怎样防止脱发?1、勤洗头勿用碱性肥皂。2、勤梳头要用梳子。3、忌用化学品染发。4、少吃过辣、过酸。5、常保持精神愉快。

13、儿童生活有哪四不宜?不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。

2、 怎样防止面部起皱纹?1)洗脸水宜30-40度。2)经常推拿面部。3)晚上睡前适当涂些营养霜。4)勿恒久用单侧牙用饭。5)枕头勿太高。6)少做以下行动:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

4、 妇女经期有六忌:忌严寒着凉、忌吃浓茶、过辣忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌TONG房、忌过分疲劳。

10、暮年保健有九忌:忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜震怒、久蹲、懒散、便秘。

15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手?因人的心脏在左侧如遇泄电时用左手极危险。

12、哪些人不宜吃螃蟹?发烧、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。

14、用矮桌进食有啥害?积食滞气、影响消化。

11、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。

夏季健康生活 保健知识

7、 哪些人不能睡午觉?经常失眠和体重超尺度或65岁以上的人心脏病和心肌梗塞的病人。

3、 怎样防止失眠?睡前少讲太多话忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

9、 哪些人不能吃糖?胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。

8、 哪些病人不能过性生活?患有感染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。


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